蕪菁發芽滋滋響

# 我也想寫一點科普啊 ~ 最近看電視耍廢時，經常看到一個 「右腦圖像學英文」 的廣告，概念是說用擅長圖像記憶的右腦，將單字的諧音（eg:西瓜-secret）編成圖畫故事來學英文，號稱用右腦學1天勝過傳統用左腦學40天。

機構內有幾個社會局安置的路倒遊民（倒在路邊身分不明），因為沒有表達能力，所以完全無從搜尋他們的家人、過去，連名字都是安置後，跟著機構負責人的姓氏取的。

機構內有個行動不便的女住民，她平時很乖也很善解人意，不太說話，是個很安靜、很溫柔但很虛弱的老婦人。 說她善解人意是因為我有次檢查服儀時，發現她指甲太長，而天使主任都是直接幫其他住民修剪指甲，我也有樣學樣的跟上，但因為她手部萎縮加上我根本沒幫人剪過指甲，結果喀擦下去就看到她眉頭微微一皺，接著就開始滴血了！

這陣子最想記錄的莫過於第一次坐救護車的經驗，還有我差點失手害死一個人。

照顧家中病人所消耗的心力是旁人難以想像的，因為愛他，所以把照顧的重擔全攬在自己身上，又因照顧病人累積了龐大的心理壓力及現實生活的經濟壓力，有時不小心會將這份壓力轉移到病人身上：對病人失去耐心、責怪他們害自己失去原本光彩的人生等⋯，但宣洩了憤怒後，隨之而來的罪惡感，讓照顧者更加的自責，並對無法改變的現狀感到絕望。 過程中的每一件瑣事、每分每秒都在消弭照顧者對病人的愛與耐心，如此龐大的壓力累積後，可能讓自傷或傷人成了唯一能夠逃離這絕望深淵的辦法⋯⋯

在機構的這幾個月發現最難齁住的就是躁鬱症病人，他們情緒起伏就像颱風一樣，時而風平浪靜、時而狂風暴雨，變化劇烈又快速，而且很偏執，完全不會覺得自己有問題，卻把旁邊的人都嚇得半死。

最近正逢季節交替，住民們的心情也隨著天氣冷熱而變化，特別是躁鬱症的患者在熱變冷時容易憂鬱，每天躺床、無精打采、對人也愛理不理，但像現在冷轉熱時，則是容易誘發躁症，變得超嗨、極度雞婆、快樂、躁動。 有個男住民，躁症發作時把身上的錢全拿來請其他住民吃喝、睡眠需求降很低（每天只睡兩三個小時）、滔滔不絕的說話（他也自述其實已經沒話題講了，但還是想講話）、各種本能慾望皆高漲，包含食慾性慾等⋯、也看不慣所有的事，覺得自己是濟弱扶貧的正義使者，隨時想要控訴或揭發事情，即使無憑無據而且邏輯不通。

在 情緒被準確描述，能降低憤怒指數 的 引文中提到 「在描述對方情緒的同時，我們同理了對方。開啟攻擊模式，是因為他很脆弱。 人脆弱的時候，會不自覺的自我防衛、對別人豎起劍來；但當你看見他的脆弱時，他反而能放鬆下來。我相信，透過同理心的語言，很多衝突可以更妥善的被解決，不會演變成肢體衝突。」

剛好看到這篇 我不是反對死刑，而是反對大眾除之而後快的心理 與「Day100-小燈泡事件帶給我的影響」有許多概念相似之處，但從更多的制度面、法律面以及社會面向等不同角度切入，也提出小燈泡事件後更具體的檢討與改善方向，包含：

3月28日，是小燈泡事件滿一年的日子。 當時，我久久不能從震驚中平復。就跟大家一樣氣到想直接手刃兇手。以眼還眼果然是最直觀的方式，彷彿以同樣的手段報復加害者，才是稍稍談得上公平的對待。 後來，一個心碎的母親、不談報復地，只用難以置信的理性與智慧說：「希望從家庭、教育做起，讓這樣的人消失」。 這一席話才讓我慢慢收起情緒，開始思考當一個令人痛徹心扉的遺憾發生之後，我們還能「做些什麼」避免同樣的悲劇再發生？

隔了好久沒有發文，開了 臨床心理師養成日記-ＦＢ粉絲專頁 後，不知為何多了種神秘的使命感，完全是種不自量力的壓力XDD

上次帶了個跟我媽年紀差不多的男住民回診，他是個很安靜、很有禮貌的人，平時也不太跟室友打交道，但不是因為孤僻或高傲，而是因為他對生活沒有一點點的動力和期待，對人際關係沒有一點點需求，那是一種對自己和對環境全然的淡漠。 詢問之下才發現他的家庭組成跟我家滿像的，有一對兒女，女兒年紀還跟我差不多大，於是我整個反移情XDD，覺得他很像爸爸XD，然後突然有種很想讓爸爸開心的感覺XDD

有個年輕的女住民，平時老是跟前跟後的黏著老師，她也沒事找你，也沒有要跟你說話，但總是以「一轉身就會踩到她的腳」的超不舒服人際距離緊緊跟著你，再面無表情的「盯」著你看，或嚴格來說，應該是「端詳」你的臉，直到你受不了趕走她XD。 那是種有點可怕又阿雜，但她好像又沒做錯什麼，所以趕她走也不太對的複雜不適感，給人一種很陰森的感覺XD，但她其實是個滿聽話的好孩子。 今天進機構上班，她老樣子的黏著我的屁股搭電梯上來，突然說有事要告訴我，但問又不講，只拿起桌上的紙筆寫道：「我殺人了！」

家人跟郭先生都一直很不解為什麼我下班後看起來這麼累，休假也都宅在家爛，完全不想動。 很難解釋在機構要保持多正向、多有活力的態度才能跟他們的負能量抗衡、回答一些神奇的問題或是蹦緊神經應付各種突發狀況。

機構裡有個被害妄想很嚴重的男住民，平時沒發作的時候都還可以，也算願意幫忙，但就是個性比較公子哥一點，總要身邊的人凡事都順著他。 前陣子，好哥兒們終於受不了他的爛脾氣，說要暫時跟他保持距離，他因此氣到發病，每天都來找老師抱怨說：「xxx棄我而去！他是惡魔，他心中沒有愛啦！上帝不會原諒他！」

機構有個原本腦袋就不太清楚的女住民A，吃午餐時，被女住民B指控A偷穿她的衣服。 被偷拿衣服的B很生氣，不斷對A冷嘲熱諷的(「哎油～現在臉皮很厚嘛，偷人家的衣服還光明正大的穿出來～」)，被指控偷衣服的A也不甘示弱兇回去，說那衣服是老公買給她的，叫B去死之類的XDD。 雖說被指控的住民先前的確有亂拿別人東西的紀錄，但指控人的住民有時候也是會忘東忘西的。所以對於偷東西這種有損人格的指控，我也不敢妄下評斷，把罪名亂扣在誰的身上，畢竟我無憑無據的，什麼也沒看到。 後來我忙了一下，一轉身，兩個六十幾歲的老太婆竟然打了起來...

某次值小夜班，突然被理事長找進辦公室，說有個年輕的男住民指控我都沒有幫他留餐讓他餓肚子。 雖說我很確定自己都有幫勾選留餐的住民留飯，但我更驚訝的是，這個誣賴我的竟是個平時跟我關係很不錯的住民，簡直像被捅一刀一樣。

上次提過的蕾蕾老師，可說是我這輩子見過最不尋常的“正常人”… 一天有個女住民，開心的誇獎蕾蕾老師的新帽子很漂亮， 蕾蕾表示：「沒有！你誤會了！我不是來這邊勾引人的！我沒有喔！」 「…。」住民與老師們同時靜默。

機構最近轉介來一個兇狠的小平頭女遊民。 第一次被她嚇到是在一個星期天早晨，她堅持要領一筆尚未入帳的款項，告訴她我沒有權限讓她領，她就兇巴巴的跟我鬧了整個上午，情緒非常激動高昂，幾度作勢要打人，我也只能一再安撫她，告訴她我真的有誠意要幫她解決問題，可是主任交代必須等她隔天上班才能和她談。中午還超怕她會把桌上的菜都翻掉…

最近新來了一個蕾蕾老師。 康家因為有功能好壞的區分。吃飯時，功能好的樓層可以完全自動化進行(擺餐點、舀菜、收拾)，老師只需在旁邊跟著吃，順便看一下有沒有做好就可以了。 蕾蕾來的第一個禮拜，主任叫我帶她發餐，我稍微跟她說一下用餐程序。 蕾蕾表示：「這我明白」、「這我一看就會了」、「我很清楚的」。 好吧，這本來就也不是什麼難事… 開始發餐後，蕾蕾看到挑菜的住民，很兇的說：「不准挑菜！真是太誇張了！怎麼可以有這種事！」 我說：「沒關係，他們也會有不喜歡吃的東西，你塞給他，他也是倒廚餘。」 蕾蕾驚訝的看著我說：「可是我都不會挑食耶！」 我說：「那干我屁事？」，

今天跟當班老師聊天，說到最近消毒拖把的工作都沒人做，老師說那原本是某個老住民負責的工作，但他說的這個老住民，在我的印象中是個頗為冷漠(甚至有點自私)的人。 老師這才娓娓道來說起他的故事…

TED-一個來自精神病患內心深處的故事 今天想分享這篇TED演講，講者是個慢性思覺失調者，同時也是個精神病學的研究者。 兼具專家與病患的雙重角色，內容簡潔精準的讓人了解患者經歷的症狀、醫院對待病人的方式，以及社會大眾看待精神病患的眼光，並總結上述種種情況對患者造成的後續影響，並帶出這些影響可能造成的家庭或社會問題。

火災發生的要素是：空氣、溫度、可燃物，缺一不可。 昨天凌晨，大夜班的老師跟一個有被害妄想的男住民起了火災般的衝突。 起因於一個本就火爆的男住民，跟老師控訴放在冰箱裡的東西被偷吃了，但老師反應卻是「你確定是被偷吃嗎？」、「誰叫你自己不寫名字!」～ 男住民本來就已經有火苗了，老師火上加油的反應讓他整個大暴走發飆，眼看情況快hold不住，男住民的女友(是的，他有女友XD)趕緊把他支開到一樓抽根煙安撫情緒，雖然稍有平復，但過不久又一屁股炸藥的衝回五樓要老師給個交代! 他從300年前的憤恨開始一一說起，越說溫度越高，好死不死又突然發現放在辦公桌旁的沙士也不見了!! 此時大夜老師卻像燃盡空氣的房間突然開了窗戶一樣，回答：「老師每天那麼忙，哪有空管到你的沙士被誰拿走，你自己不收好，現在怪我幹嘛？」 轟， 就閃燃了。

不久前新來一個年輕開朗又能言善道的女住民，喜歡操控別人，口條又好，總是可以找盡各種理由要求其他住民甚至老師照她的意思做，也順便把另一個操縱型的女住民惹到快要發病，時間短短但也成功創造了不少麻煩…

大年初二，很多住民回家吃了團圓飯，也帶了一堆零食餅乾回來XD，今天一去就看到兩個可愛的住民，雖然不能回家，也拿著老闆發的紅包在我面前喜滋滋的搖來搖去XD 大家回家領了紅包，紛紛說要出去買東西吃，但無論功能高低，我發現手上有東西的人都很願意和其他人分享，甚至分到自己一口也沒吃XD

今天被指派去榮總帶兩個住院個案出院回康家，終於有機會見識一下真正的精神科病房!!

今天要來宣導一下毒品防制 😎 也許是知道自己也不可能會去吸毒，以前聽到「毒品一時，尿布一世」這種反毒宣導，頂多覺得長了知識，然後打個噴嚏就忘了，不知道對於有機會接觸到毒品的人而言，這樣的slogan是不是能夠懸崖勒馬?

Day9的時候有跟大家分享過一個胖胖的樂天男住民，他真的非常可愛又無厘頭XD

今天學到了很實際的衝突處理方式～ 下午兩個男住民起了口角衝突還差點打起來，當下一個先由老師帶去安撫，另一個比較暴躁的正處於躁症發作的前驅期，最近才在交代要密切注意他，結果就爆發了

今天在廚房的時候碰到暖如太陽的主任，她關心的問問我最近工作的狀況，我告訴他目前都還可以， 主任耐心自在的說「沒關係～熟了就好，其實這邊就是在“過生活”而已啦～」

明天是年前的家屬座談會，有家人來參加的住民們都很期待，晚上也一起排練明天的表演。 每次都不同的走位，還有完全不在拍子上的歌聲，畫面溫馨又好笑，以誠懇跟可愛為主要賣點XD，住民們也玩得很開心～

「媽媽： 我想媽媽、想姐姐，想家， 我在這邊很乖，都會幫老師的忙。 謝謝媽媽，祝您平安喜樂健康」 這是我這禮拜收到的第三張明信片。

這幾天開了內部會議討論住民的生活點滴、檢討課程設計、規劃新的課程等。

今天午餐時，一個年輕的亞斯柏格的男住民來到廚房，用很一板一眼的聲音問我… ：「吳老師，請問我可以先看一下今天的菜色嗎。」 ：「不行，我還在忙，你去看冰箱上的菜單」 ：「老師，因為有一些菜，我吃的並不習慣」 ：「好，那你自己去看冰箱上的菜單」 ：「老師，我感覺今天的菜色，似乎都不怎麼樣」 ：「那你等我弄好再進來看可以嗎？」 ：「老師，好的，如果我看完菜色之後，覺得想吐的話，我再出去外面吃」 ：「好好好，隨便你XD」 亞斯真的很可愛XD

有些住民很在意別人在面前談他的病情，有一次我們在整理藥櫃，準備把藥排整齊，一個女住民搶了工作後，兇兇的告訴我們該怎麼排藥。 旁邊的老師轉頭小聲告訴我：「她有強迫行為」 女住民突然大聲怒喝：「你們說什麼!!!」

我曾經看過一本書叫做「送給阿爾吉農的花束」，描述一個先天智能障礙者接受了新療法之後，變成超級天才的故事，但副作用卻是在智商到達巔峰之後再急速的滑落。(暴雷了sorry啊～) 故事透過主角一篇篇的日記進行，跟著他從聽不懂別人的揶揄、被欺負，到慢慢可以開始過正常的生活、知覺到別人的話中有話、有了自己的理想和追求、學習建立人際關係、也漸漸懂得愛人也渴望被愛，就跟我們每個人一樣。 最後，再慢慢的失去這一切。

今天觀察到我們的康復之家是以一種「互助兼復健」的模式在運行。 機構裡面有將近50個住民，混合著高、低功能的人。低功能者可能沒有語言功能，只能聽懂簡單的指令，甚至無法維持自身清潔等(如果沒注意，他可以永遠不洗澡的那種)。

註：康復之家是精神障礙者跟社會的橋樑，這裡住著一群與社會脫節的精神病患，在這邊重新學習生活自理和人際相處的能力，目標是有朝一日可以回歸社會。 當我跟身邊親友說即將到康復之家工作時，大家都用一種「是喔……怎麼會這樣」的憐憫表情看我， 直到我顯現出對這件事是「興奮的、開心的」， 大家的表情才漸漸轉為「讚許+皺眉的點頭」以示鼓勵。 當然這個反應完全是可以理解的， 大家對精神疾病的患者都有某種因「未知」和「污名」等原因而產生的害怕(或許用恐懼還更貼切一點)。 未知來自於覺得自己無法預測他們的思考和行為； 污名則主要拜媒體所賜，好像每個精神病患都會拿刀砍人一樣，然後砍人的好像都是精神病患。 因此接下來我會不定時的Po Po康復之家的小觀察， 描述一下我所看到的精障者(當然不會刻意美化他們啦XD)， 這樣做只是希望可以讓身邊的人對精障族群有多一點的認識而已。 畢竟瞭解是包容的第一步嘛! 除了恐懼之外，或許還有別的選擇可以試試看啊! -----正文----- Day1都在記名字跟程序，好像沒什麼特別好說的，先前情提要講一下面試那天好了… 踏進機構的時候是晚上七點半，看到機構的建築是個暗暗的四樓電梯公寓，我還把地址傳給朋友，保護自己安全(一個小時沒出來要打給我啊!!!)XD 進去之後，樓梯間也是昏黃的燈光，我鼓起勇氣才敢搭那個裝病床用的大電梯。 上了五樓， 一進門就看到一群表情呆滯、眼神空洞的老人盯著我看， 沒人問我是誰，也沒人問我要找誰， 她們就是一直看著我而已… 當時我的確是開始覺得有點害怕…